Wenn Gedanken beim Motorradfahren bremsen

Du freust dich aufs Fahren, aber Gedanken oder Anspannung begleiten dich? Wir klären gemeinsam, ob praktische Übung, mentale Vorbereitung oder ein erstes Gespräch zu deinem Anliegen passt.*

Jerome BondaDein persönlicher MotorradcoachMehr über meinen Ansatz

Dein Gefühl ist noch keine Empfehlung

Anspannung kann ganz verschieden aussehen: Du zögerst vor einer bekannten Strecke, vergleichst dich mit anderen oder denkst noch lange über eine Fahrt nach. Eine kurze Antwort im Internet erklärt nicht, woher das kommt. Ich möchte zunächst verstehen, was dich beschäftigt und was du dir wünschst. Persönliches musst du hier nicht öffentlich erzählen.

Wenn du praktische Fragen hast

Vielleicht möchtest du genau wissen, wohin du in einer Kurve schauen kannst, wie deine Linie entsteht oder wie du dein Motorrad beim langsamen Fahren bedienst. Dann kann praktisches Training der passende Einstieg sein. Wir besprechen eine konkrete Situation und schauen sie beim Üben an. Rückmeldung auf dem Motorrad beantwortet andere Fragen als ein Gespräch abseits des Fahrens.

Coach zeigt einer Motorradfahrerin eine lockere Armhaltung auf dem Motorrad

Wenn du Gedanken in Ruhe sortieren möchtest

Mentales Motorrad-Coaching findet abseits des Fahrens statt. Wir besprechen dein Anliegen und vereinbaren, woran wir gemeinsam arbeiten. CTW nach Oliver Ruppel nutze ich dabei als Arbeitsmodell mit Gespräch und Aufmerksamkeitslenkung. Die Stunde umfasst Gespräch, gemeinsame Arbeit und Abschluss. Ob dieses Angebot zu deinem Anliegen passt, besprechen wir vorher.

Wenn beides zusammenkommt

Du kannst dir mehr praktische Routine wünschen und zugleich viele Gedanken vor einer Tour haben. Du musst das nicht allein auseinanderhalten. Beschreibe mir lieber einen typischen Moment: Was passiert beim Fahren, was geht dir dabei durch den Kopf, und was möchtest du ändern? Wir besprechen dann, mit welchem Schritt du anfangen möchtest. Eine gemischte oder unklare Antwort führt hier deshalb zuerst zum persönlichen Vorgespräch.

Dein nächster Schritt und die Kosten

Mentales Motorrad-Coaching kostet 299 € für 60 Minuten einschließlich Gespräch und Abschluss. Praktisches Einzeltraining kostet 199 € je Trainingsstunde; empfohlen sind zwei Stunden für 398 €, mit einem Buddy 596 € insgesamt. Kürzere Termine vereinbaren wir persönlich. Wenn du noch unsicher bist, frage zunächst ein Vorgespräch an.